terça-feira, 31 de agosto de 2010

Muay-thai -Christian



Golpes básicos

Socos
Chutes
Joelhadas
Cotoveladas
Defesas

Técnicas de chutes

Os chutes circulares e os chutes frontais sao os dois chutes mais comuns no muay-thai o chute circular no muay-thai foi assimilado por difersas outras artes marciais como por exemplo o kickboxing .o chute circular usa um movimento rotatorio do corpo inteiro.

Técnicas com o joelho

No muay-thai sao usados diversostipos de joelhadas frontais,laterais,voadoras,na coxa.

Técnicas defensivas

A defesa e uma coisa muito importante no muay-thai e sao usados os ombros,os braços e as pernas(canela)como um escudo para obstruir as tecnicas do oponente.


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